当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:九州体育会 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 山川哲史:神户红白战2-2平,强度罕见 2026-10-02 下一篇: 多角度回看维尔茨对阵塞尔维亚的进球,太灵性了! 2026-10-02 相关文章 So Foot:科内已跻身顶级中场讨论,豪门很难忽视他 2026-10-02 中国女足噩梦开局!韩国3人接力破门,单届丢6球,连刷尴尬纪录 2026-10-02 亚运会英雄联盟决赛:韩国3-0中国台北,成功卫冕该项目 2026-10-02 还有一个月考察时间!再不执行球队选项,杨瀚森就危险了 2026-10-02 今夏第三次签约!米切尔三喜临门,最幸福的NBA球员 2026-10-02